Senhor Jesus, hoje meu coração está triste e venho procurar consolo em Ti.
Tu conheces aquilo que estou sentindo, inclusive aquilo que tenho dificuldade para explicar aos outros.
Recebe minhas lágrimas, minhas preocupações e aquilo que está pesando sobre meu coração. Não permitas que a tristeza me faça perder a esperança.
Dá-me forças para atravessar este momento e ajuda-me a compreender que nem todos os dias permanecerão como este.
Coloca pessoas boas em meu caminho e ensina-me também a aceitar ajuda quando eu precisar.
Mesmo quando eu não conseguir sentir Tua presença, ajuda-me a continuar confiando que não estou sozinho.
Permanece comigo, Senhor, e devolve ao meu coração, no tempo certo, a paz e a alegria.
Amém.